Ateliers des écoliers
Kids Yoga GS/CM2
Cet atelier a lieu chaque mardis à 17h.
Le yoga pour enfants est une pratique bienveillante qui leur permet de se découvrir, de s'exprimer librement et de se recentrer. Par le mouvement, la respiration, le jeu et la relaxation, les enfants développent des ressources précieuses pour leur équilibre intérieur.
Le yoga les aide à :
• Renforcer la confiance en soi, en découvrant leur corps et leurs capacités, sans pression ni compétition.
• Exprimer leur authenticité, en étant simplement eux-mêmes, à leur rythme.
• Accueillir et réguler leurs émotions, grâce à des outils simples et ludiques. En tant que thérapeute sonore, j'intègre à chaque séance un moment de relaxation sonore (bols chantants, carillons...), qui permet aux enfants de se détendre en profondeur et de se recentrer.
• Cultiver le respect, envers eux-mêmes, les autres et leur environnement.
Chaque séance devient ainsi une bulle de calme, de jeu et d'écoute de soi, où le corps, le cœur et l'esprit peuvent s'harmoniser en toute sécurité.
Ce cours est donné en français, mais l'enseignant est américaine donc elle parle également anglais et peut s'adapter au groupe.
Conditions
Les ateliers pour les écoliers peuvent être achetés avec un forfait annuel (690€). Vous pouvez payer le forfait annuel comptant ou en 4 fois sans frais soit 4 x 172,50 €. Pour le paiement en 4 fois veuillez nous voir sur place à Petite Forêt ou écrire un mail à laura@petiteforet.com. Les ateliers achetés avec un forfait annuel/trimestriel sont assurés chaque semaine hors vacances et jours fériés éventuels.
Professeur
Natalie Gond
Qui je suis?
J’ai étudié la musique et l’opéra à New York avant de m’installer à Paris en 2004. Je me suis lancée dans un poste extrêmement exigeant dans l’industrie du voyage. À la fin de l’année 2019, j’ai fait un burn-out qui m’a épuisée.
Épuisée et à la recherche d’un changement de rythme de vie, j’ai commencé à utiliser ma voix et mon amour de la musique pour apporter du bien-être aux autres à travers la thérapie sonore et le yoga du son.
J’organise aujourd’hui divers événements, ateliers, et retraites autour de la sonothérapie et bien-être. Je suis formée au yoga du son, au yoga pour enfants, au massage sonore, et au massage ayurvédique du visage.
Langues: Français & Anglais
Jetez un coup d'œil à l'intérieur de notre Petite Forêt
